Dlaczego należy pić wodę?

Woda ma ogromne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu:

1. Jest niezbędna do prawidłowego trawienia oraz wchłaniania substancji odżywczych.
2. Przyczynia się do mniejszego ryzyka nadwagi i otyłości.
3. Poprawia stan i wygląd skóry.
4. Wspomaga odchudzanie.
5. Zapobiega zakażeniom układu moczowego.
6. Wspomaga koncentrację.

Ile wody powinniśmy pić? Od 1,5 do 2 litrów w ciągu dnia!

Uczniowie klasy IIIa zachęcali dziś wszystkich do picia wody z naturalnymi dodatkami.