Tydzień Żywności i Żywienia: smacznie, uważnie, z refleksją

W ostatnim tygodniu nasza szkoła zamieniła się w prawdziwe centrum kulinarnych inspiracji i świadomego podejścia do jedzenia. Tegoroczny Tydzień Żywności i Żywienia pokazał, że jedzenie to nie tylko smak i przyjemność, ale też emocje, uważność i sposób dbania o siebie.

Dzień 1 – Smaczny początek tygodnia

Rozpoczęliśmy od słodkiego akcentu! Uczniowie klasy 2A pod opieką pana Radka przygotowali degustację czekoladowo-porzeczkowych pyszności. Czekolada i czarna porzeczka – duet, który nie tylko zachwyca smakiem, ale też poprawia nastrój i dodaje energii. To był pyszny początek tygodnia, pełen dobrych emocji i aromatycznych doznań.

Dzień 2 – Comfort food i smaki dzieciństwa

Wystartowała nasza szkolna ankieta o comfort food, czyli jedzeniu, które daje nam poczucie bezpieczeństwa i przywołuje wspomnienia. Uczniowie wspominali rosół, ryż z jabłkami i pierogi babci, a nauczyciele – zupy owocowe i mleczne. Nie zabrakło też zabawnych akcentów – dla niektórych smak dzieciństwa to… zupka instant z akademika! Jedno jest pewne – każdy ma swoje małe kulinarne „przytulne miejsce”.

PS. Tego dnia powstał też filmik, który można zobaczyć poniżej!

Dzień 3 – Mindfulness w hotelarstwie

Uczniowie klas hotelarskich wzięli udział w wyjątkowej prelekcji poświęconej mindfulness – uważności w pracy i w życiu. Pani Justyna Piechowska wyjaśniła, jak filozofia uważności wpływa na współczesne podejście do obsługi gości i tworzenia harmonijnej atmosfery w hotelach. Po wykładzie uczniowie mogli doświadczyć relaksu w praktyce – w szkolnym pokoju hotelowym odbyła się akcja SPA przygotowana przez uczennice klasy 5A. To był dzień pełen spokoju, inspiracji i praktycznej nauki dbania o dobrostan – swój i innych.

Dzień 4 – Fast feelings: gdy jedzenie mówi emocjami

Czy naprawdę jesteśmy głodni, czy raczej spragnieni spokoju? Wystawa „Fast feelings”, przygotowana przez klasę 2F, zaprosiła nas do refleksji nad zajadaniem emocji. Prace łączyły fotografię i rysunek, tworząc poruszające obrazy, w których jedzenie staje się językiem emocji. Motyw masek przypominał, że często ukrywamy to, co naprawdę czujemy. Otwarcie wystawy odbyło się 23 października w szkolnej galerii PIXEL – w atmosferze ciszy, refleksji i artystycznego dialogu.

Dzień 5 – Zajadanie emocji pod lupą

Na zakończenie tygodnia uczniowie klas gastronomicznych uczestniczyli w prelekcji o zajadaniu emocji. Pod okiem Pani Marty Gołębskiej oraz uczennic z klasy 4A rozmawialiśmy o tym, dlaczego czasem sięgamy po czekoladę czy pizzę nie z głodu, lecz z potrzeby ukojenia emocji. Spotkanie przypomniało, jak ważne jest uważne jedzenie i świadome wybory żywieniowe – bo jedzenie może być zarówno źródłem przyjemności, jak i sposobem na radzenie sobie z trudnymi chwilami.

Podsumowanie

Tydzień Żywności i Żywienia dobiegł końca, ale refleksje i wspomnienia pozostaną z nami na długo. To był czas pełen smaku, rozmów, inspiracji i nowych doświadczeń. Dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom i organizatorom za zaangażowanie! Bo jedzenie to coś więcej niż posiłek – to język emocji, wspomnień i uważności. 🧡